Tag der mentalen Gesundheit
Ein Tag für dich. Für deine mentale Stärke. Für neue Perspektiven.
Am Samstag, 20. Februar 2027
findet der Tag der mentalen Gesundheit statt
eine Veranstaltung der Plattform
„Die MentaltrainerInnen in Österreich“
Dieser Tag bringt Menschen zusammen, die Interesse haben für Themen wie:
mentale Gesundheit, Mentaltraining, persönliche Entwicklung und innere Stärke
Egal, ob Du Mentaltraining zum ersten Mal kennenlernen möchtest oder selbst bereits als MentaltrainerIn, Coach oder EnergetikerIn arbeitest: Dieser Tag soll inspirieren, verbinden und neue Impulse schenken.
Denn mentale Gesundheit betrifft uns alle.
Zwei Wege. Ein gemeinsames Thema.
Diese Veranstaltung mit unterschiedlichen Vorträgen und Workshops zum Thema mentale Gesundheit, richtet sich an zwei Gruppen:
An Menschen, die sich selbst stärken möchten
Vielleicht wünschst Du Dir mehr Ruhe im Alltag.
Mehr Klarheit in schwierigen Situationen.
Mehr Selbstvertrauen.
Oder neue Wege, besser mit Stress, Druck und innerer Unruhe umzugehen. Neue Blickwinkel, neue Impulse.
Dann bietet Dir dieser Tag die Möglichkeit, unterschiedliche Zugänge zu Mentaltraining, Stressbewältigung, Selbstwert, Resilienz, Achtsamkeit und innerer Balance kennenzulernen.
Du bekommst verständliche Impulse, praktische Übungen und neue Gedanken, die Du direkt in Deinen Alltag mitnehmen kannst.
Du brauchst keine Vorerfahrung.
Nur Offenheit und die Bereitschaft, Dir selbst etwas Gutes zu tun.
An MentaltrainerInnen, Coaches und EnergetikerInnen
Wenn Du selbst Menschen begleitest, kann dieser Tag ein wertvoller Raum für Dich sein.
Hier geht es um Austausch, Vernetzung und neue Perspektiven für Deine eigene Arbeit. Du kannst andere Arbeitsweisen kennenlernen, Impulse aus verschiedenen Bereichen mitnehmen und mit Gleichgesinnten und Kollegen ins Gespräch kommen.
Oft entstehen genau dort neue Ideen, neue Motivation oder sogar Kooperationen: im echten Austausch mit Menschen, die ähnlich denken, aber vielleicht anders arbeiten.
Der Tag der mentalen Gesundheit soll deshalb auch ein Ort sein, an dem sich MentaltrainerInnen, Coaches, EnergetikerInnen und ganzheitlich arbeitende BegleiterInnen begegnen und gegenseitig inspirieren können.
Dich erwarten mehrere Vorträge, Mini-Workshops und Praxisimpulse rund um mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung.
Vortrag- und Workshop Themen sind:
- Mentale Stärke
- Stressbewältigung
- Selbstwert und Selbstvertrauen
- Resilienz
- Achtsamkeit und Entspannung
- Emotionale Balance
- Motivation und Zielklarheit
- Mentaltraining im Alltag
- Austausch und Vernetzung
Der Fokus liegt auf verständlichen, alltagstauglichen und erlebbaren Impulsen — nicht auf trockener Theorie.
Warum dieser Tag wichtig ist – Mentale Gesundheit ist kein Randthema.
Sie beeinflusst, wie wir mit Belastungen umgehen, wie wir Entscheidungen treffen, wie wir Beziehungen gestalten und wie sehr wir mit uns selbst verbunden bleiben.
Mentales Training
kann dabei helfen, innere Ressourcen bewusster zu nutzen, neue Sichtweisen zu entwickeln und mit mehr Klarheit und Stabilität durchs Leben zu gehen.
Mit dem Tag der mentalen Gesundheit möchten die MentaltrainerInnen einen Raum schaffen, in dem Wissen, Begegnung und persönliche Entwicklung zusammenkommen.
Für Menschen, die sich selbst stärken möchten.
Und für Menschen, die andere auf diesem Weg begleiten.
Die MentaltrainerInnen in Österreich